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zoom RSS 災害時の妊婦さんへ 被爆を心配する妊婦さんへ

<<   作成日時 : 2011/03/30 21:43   >>

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ステキな産科医の竹内正人先生が、
震災で不安を感じている妊婦さんのためのアドバイスをブログに書いてくださったのでご紹介します。

1)震災で不安。どう過ごせばよいのでしょう?
2)放射線の赤ちゃんの影響が心配
3)停電や電車本数減少で、タクシーがつかまらなかったり、道の渋滞も考えられます。陣痛などの時には、救急車を呼んだらまずいでしょうか。

http://takeuchimasato.cocolog-nifty.com/inochi/2011/03/post-2e12.html

優しさに溢れていて、しかも読みやすくわかり易いので、とっても嬉しいです!
ご一読を♪


追記:竹内先生は、私が子育て支援活動を始めようかどうしようかと迷っていた時に背中を押してくださった方の一人。
    赤ちゃんお母さんと、将来を担う子どもたちの幸せを真剣に考えてくださってる産科医の先生です。
    先生のブログは、他のテーマのところも、とても面白いので、お時間のある時などに是非(突元記)

追記その2:

被爆したらヨードの多い昆布を食べればいい、というチェーンメールが出回っているようですが、
効果は限定的で( コンブなどは良く噛まなければならず、消化過程が必要であり、吸収までの時間がかかります。
量的にも、被爆の影響を取り除くには程多いものです。)
慌てて海草を食べても、医師の処方する『安定ヨウ素剤』の代わりにはならないとのこと。 

ヨウ素を含む消毒剤などを飲んではいけません
体に有害な作用を及ぼす可能性があるだけで、『安定ヨウ素剤』の代わりにはならないからです。
〜インターネット等に流れている根拠のない情報に注意〜
http://kodomo-kenkou.com/cretin/info/show/509
(原田正平@成育政策科学研究部((独)国立成育医療研究センター)からの情報です)

原発事故とヨードについて、日本産婦人科学会から先ほど声明が出ました。(2011.3.15)詳細な情報が欲しい方、こちらをどうぞ。
「福島原子力発電所(福島原発)事故のために被曝された、あるいは
そのおそれがある妊娠中あるいは授乳中の女性のためのQ&A
http://www.jsog.or.jp/news/pdf/Q&A_20110315.pdf


なお、もちろん、元々海草類は体に良い食べ物です。通常の食事の中に積極的に取り入れるべきだということに変わりはありません

でも、妊婦がヨウ素は取りすぎると、逆に胎児の甲状腺機能を低下させる恐れがあります。
日常的に昆布やヒジキを沢山食べてらっしゃる方は、
間違っても、「放射能が怖いから」という理由で食べる量を増やしたりしないようにしてくださいね!

なお
・一般的な状態では、日本人のヨウ素の耐容上限量は1日2.2mg。
(上限量を上回る摂取は甲状腺機能を低下させる。
 特に妊娠中は胎児の甲状腺機能が低下しやすい。)

・現在推定されている日本人のヨウ素平均摂取量は1日1.5mg
・成人の推奨量が0.13mg

「日本人の食事摂取基準」(2010年版)
http://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/dl/s0529-4al.pdf

例えば昆布茶1杯(2g)には0.4mgのヨウ素が含まれます。
一般的な摂取量の方が1日二杯飲めば上限量を超えます。
妊娠中の昆布茶の飲みすぎでの新生児の甲状腺機能低下
よく報告されています。

一方、
・被ばくした時に治療に必要とされるヨウ素の量は
成人100mgでこの効果は24時間。
もちろん、この量は甲状腺には危険な量
(特に妊娠中や授乳中の女性は胎児や乳児への影響が大きい)
その後甲状腺機能の慎重なフォローが必要。
http://kodomo-kenkou.com/cretin/info/show/512

ヨウ素の取りすぎで甲状腺機能低下を引き起こした場合、
特別な薬品による治療が必要となります。

どうか、「普通の量」を食べるように、お願いしますね

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